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过敏是现代病？专家告你如何预防

过敏是现代病？专家告你如何预防

花粉症、过敏性皮炎、食物过敏、哮喘、过敏性鼻炎，现代人似乎或多或少都具有某种过敏病。据日本livedoor新闻网5月4日报道，日本过敏协会理事长宫本昭正应采访表示，过敏现...
医疗卫生 / 2018-05-07
饭后散步，每分钟90步

饭后散步，每分钟90步

饭后散步有助于腹部肌肉收缩，促进肠胃蠕动，刺激副交感神经，缓解压力。但走得太快、太久反而容易伤身，饭后散步关键在于放松。 速度越慢越好，不超过半小时。清代养生名...
医疗卫生 / 2018-05-07
家庭药箱常备7种药，你选对没？

家庭药箱常备7种药，你选对没？

又潮又霉的天气频繁来袭，清除一下家里一些卫生死角和囤积之物，才能让人神清气爽一点，家庭药箱又怎能不顺便整理一下？哪些药品适合家庭药箱？家庭备药有哪些细节需要注意...
医疗卫生 / 2018-05-07
护肤面膜能不能天天敷？

护肤面膜能不能天天敷？

春天万物复苏，皮肤过敏性问题又开始增多。除了涂抹护肤品外，敷面膜是现在最常用的护肤方式。近一两年来市场上的一些面膜产品打出每天都可以敷的宣传语，引起爱美人士的关...
医疗卫生 / 2018-05-05
立夏驾到！养心开始啦

立夏驾到！养心开始啦

立夏到来，意味着炎热的夏季拉开序幕。作为暮春与盛夏的过渡期，立夏前后要格外注意做好各脏器的调养，为盛夏后身心渐入佳境奠定坚实基...
医疗卫生 / 2018-05-05
加强法律实施 推动落实健康中国战略

加强法律实施 推动落实健康中国战略

本报北京5月4日电（记者王比学）中共中央政治局委员、全国人大常委会副委员长王晨3日在传染病防治法执法检查组第一次全体会议上强调，坚持以习近平新时代中国特色社会主义...
医疗卫生 / 2018-05-05
每天一个鸡蛋反而可降低中风危险！

每天一个鸡蛋反而可降低中风危险！

鸡蛋营养丰富，但其中的胆固醇含量令人担忧。每个鸡蛋大概含141234毫克胆固醇。 近期，中国一项研究对2.8万名没有心血管疾病人群进行了近10年的随访发现，每天一个鸡蛋不增...
医疗卫生 / 2018-05-05
白天久坐、晚上锻炼不能消除危害

白天久坐、晚上锻炼不能消除危害

几乎所有人都知道，随着生活方式的改变，我们日常参与体力活动的机会越来越有限。根据研究数据显示，1970年，20%的美国人在工作中仅需要类似伏案办公的轻度体力活动，大约3...
医疗卫生 / 2018-05-05
鱼油和鱼肝油啥区别

鱼油和鱼肝油啥区别

近年来，鱼油和鱼肝油经常出现在人们的购物清单中。经常有人问我，这两者有啥区别？分别适合哪些人群？本期，跟大家好好聊聊这件事。 鱼油是鱼体内全部油脂类物质的总称，...
医疗卫生 / 2018-05-04
关节疼痛吃啥能缓解？四类食物减轻关节痛

关节疼痛吃啥能缓解？四类食物减轻关节痛

关节炎是中老年人多发病，主要症状是关节疼痛、肿胀。最近，美国前沿营养学网站刊文，讲了四类能缓解关节疼痛的食物，配合药物疗法，可以达到更好的效果。 1.食草类动物肉...
医疗卫生 / 2018-05-04

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